Trek wokół Annapurny

W cenie

• Grupa zazwyczaj liczy od czterech do 16 osób. W Katmandu mamy przedstawicieli, którzy zajmują się Twoimi transferami na lotnisko i z lotniska, a także są dostępni, aby odpowiedzieć na inne pytania dotyczące Twojej wyprawy. W hotelu Royal Singi w Katmandu znajduje się biurko Exodus i tablica ogłoszeń. Biurko jest obsługiwane rano i wieczorem. Wyprawa rozpoczynająca się w Katmandu 16 marca 2025 roku będzie prowadzona przez Valerie Parkinson, która od ponad 36 lat przewodzi wyprawom w Himalajach. Valerie była pierwszą Brytyjką, która zdobyła szczyt Manaslu, ósmego co do wysokości szczytu na świecie. Podczas podróży podzieli się z Tobą swoim doświadczeniem wspinaczkowym, w tym własną ekspedycją na szczyt Mount Everest i ekspedycją na Przełęcz Północną Everestu. Valerie zdobyła nagrodę dla Najlepszego Lidera Wycieczek w prestiżowych dorocznych nagrodach Wanderlust World Guide Awards w 2021 roku. Wszystkie wyprawy mają anglojęzycznego nepalskiego lidera wycieczki przez cały czas trwania podróży, któremu pomagać będą nepalski przewodnicy trekkingowi. Wszyscy liderzy Exodus są bardzo doświadczeni i przeszli kursy szkoleniowe dla liderów Exodus oraz szkolenia z pierwszej pomocy w dziczy. Przewodnicy trekkingowi posiadają licencję Trekking Agencies’ Association of Nepal (TAAN) i przechodzą dodatkowe szkolenia za pośrednictwem Exodus. Przewodnicy trekkingowi będą szli z grupą, rozkładając się tak, aby zapewnić odpowiednie tempo dla ostrożnej aklimatyzacji i zagwarantować bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom wyprawy, pomagając tym, którzy mogą potrzebować zachęty lub wsparcia. Na wszystkich naszych wyprawach w Nepalu przypada jeden członek personelu trekkingowego na czterech klientów – ten stosunek może ulec zmianie, jeśli przewodnik będzie musiał zostać z członkiem grupy. Liderom pomagają dodatkowi przewodnicy oraz tylu tragarzy, ilu jest to konieczne do przeniesienia bagaży. Cały Twój główny sprzęt jest niesiony za Ciebie, a Ty musisz nosić tylko to, co jest Ci potrzebne na dany dzień trekkingu. Tragarze otrzymują odzież dla tragarzy na wyprawy powyżej 14 765 stóp (4500 m) – wiatroodporną kurtkę i spodnie, buty, skarpety, rękawiczki, czapki i okulary przeciwsłoneczne. Cały personel trekkingowy jest ubezpieczony przez naszego lokalnego partnera w Nepalu.
• W herbaciarniach śniadania obejmują wybór pieczywa (kromka tostu, chapatti lub chleb tybetański), wybór jajek (gotowane, smażone lub omlet) oraz wybór między musli a owsianką każdego dnia. Serwowana jest również gorąca herbata/kawa. W niektóre dni podawany jest naleśnik z dżemem/miodem. Jeśli sobie życzysz, możesz również uzupełnić swoje wliczone w cenę śniadanie o dodatkowe pozycje z menu herbaciarni; dodatkowe pozycje nieobjęte zestawem menu należy zamawiać i opłacać oddzielnie. Należy pamiętać, że niektóre bardziej odległe herbaciarnie/schroniska nie są w stanie zapewnić obszernego menu ze względu na nieregularne harmonogramy dostaw, a w okresach złej pogody lub dużej liczby trekkerów wybór menu może być bardziej ograniczony. Ponadto, im wyższa wysokość, tym droższe są zazwyczaj menu i dodatki. Obiad serwowany jest w herbaciarni po drodze – czasami jeden z przewodników wyprzedza grupę z zamówieniem, aby przyspieszyć obsługę. Kolacja będzie w tej samej herbaciarni, w której nocujesz (jest to zwyczaj w Nepalu, ponieważ herbaciarnie na tym opierają swoje ceny pokoi). Menu w schroniskach są niemal identyczne, ale oferują zróżnicowany wybór, od tradycyjnego nepalskiego dhal bhat po pizzę i szarlotkę. Dhal bhat to podstawowa dieta w Nepalu i występuje w wielu różnych formach, ale zazwyczaj składa się z soczewicy curry i mięsa lub warzyw, ryżu oraz pikli/chutney. Inną popularną przekąską są momos, rodzaj nepalskich pierożków, smażonych lub gotowanych na parze i nadziewanych mięsem lub warzywami. Chociaż mięso jest dostępne w herbaciarniach, odradzamy jego spożywanie podczas trekkingu. Mięso często było transportowane w upale z niższych wysokości przez kilka dni, zanim dotarło do schronisk, co może powodować problemy żołądkowe lub choroby. Zarazki mogą być również przenoszone przez brudne pieniądze – zalecamy używanie środka do dezynfekcji rąk. Jeśli stosujesz dietę bezglutenową, zdecydowanie zalecamy zabranie ze sobą dodatkowego jedzenia i przekąsek, aby uzupełnić posiłki podczas trekkingu, ponieważ dostępna różnorodność będzie niewielka, zwłaszcza na śniadanie. Nawet wiele zup pochodzi z proszku/opakowań i zawiera gluten. Jeśli kupisz importowane jedzenie i napoje podczas trekkingu, wydasz więcej niż sugerowana kwota. Woda pitna. Utrzymywanie nawodnienia jest ważne podczas każdej aktywności fizycznej, ale szczególnie na wysokości, gdzie zazwyczaj zaleca się picie co najmniej 100-135 uncji płynu (trzy do czterech litrów) na osobę dziennie. Jednakże, zdecydowanie zachęcamy do niekupowania wody butelkowanej podczas trekkingu, ponieważ przyczynia się to do narastającego problemu zanieczyszczenia plastikiem na obszarach trekkingowych Nepalu. Kilka wiosek wzdłuż trasy Annapurna Sanctuary posiada stacje bezpiecznej wody pitnej sprzedające wodę uzdatnianą promieniami UV za około 50 rupii (0,40 USD) za litr, ale nie zawsze są one otwarte. Herbaciarnie sprzedają również przegotowaną wodę za około 150-300 rupii (1,15-2,30 USD) za litr (cena wzrasta wraz z wysokością, na którą się wspinasz), która nie wymaga dodatkowego uzdatniania. Jest to również idealne do uzupełnienia przed snem, ponieważ może służyć jako termofor. Alternatywnie, wszystkie herbaciarnie zapewniają bezpłatną zimną wodę. Chociaż nie należy jej pić nieuzdatnionej, zalecamy zabranie ze sobą butelki wielokrotnego użytku/bukłaka na wodę/Camelpak (najlepiej dwóch) i zastosowanie skutecznej metody uzdatniania wody. Dostępna jest szeroka gama produktów, w tym Steripens lub tabletki do oczyszczania wody, które są najszybszymi i najłatwiejszymi opcjami do użycia podczas trekkingu – zalecamy rozmowę ze sprzedawcą sprzętu outdoorowego w celu uzyskania najnowszych porad, ponieważ technologie stale się rozwijają. Upewnij się, że sprawdzisz wydajność produktu w niskich/mroźnych warunkach i weź pod uwagę żywotność baterii (baterie litowe są najlepsze w niskich temperaturach). Exodus nawiązał współpracę z Water-to-Go, systemem filtracji, który eliminuje ponad 99,99 procent wszystkich zanieczyszczeń mikrobiologicznych z każdego źródła wody niesłonej – odwiedź Water-to-Go, aby uzyskać więcej informacji. Klienci Exodus mogą otrzymać 15 procent zniżki na pierwsze zamówienie, a co więcej, 15 procent wartości zakupu zostanie przekazane na rzecz Exodus Travels Foundation. Te butelki filtrują wodę podczas picia przez ustnik, co może nie być najbardziej efektywne podczas trekkingu. Należy pamiętać, że jeśli woda zamarznie, zatka filtr. W takim przypadku, przed użyciem rozmroź filtr, zanurzając go w letniej wodzie na 10-15 minut.
• W przypadku transferów lotniskowych korzystamy z prywatnego minibusa. Na podróż do Besisahar używamy prywatnie wynajętego autobusu. Na podróż z Besisahar do Syange przesiadamy się do lokalnego autobusu publicznego, ponieważ są one lepiej przystosowane do pokonywania tego odcinka drogi, który jest w złym stanie. Należy pamiętać, że autobusy nie są wyposażone w pasy bezpieczeństwa. 13. dnia przesiadamy się na pojazdy 4x4 między Kagbeni a Marphą (z przystankiem po drodze w Jomson), aby uniknąć chodzenia po drodze przez całą trasę. Należy pamiętać, że pojazdy 4x4 nie są wyposażone w pasy bezpieczeństwa. Na lot z Pokhary do Katmandu korzystamy z regularnych usług jednej z linii lotniczych działających w Nepalu. Ta wyprawa trekkingowa z punktu do punktu wymaga samodzielnego przemieszczania się pieszo między kolejnymi noclegami. Inne formy transportu mogą być dostępne na trasie (konie, jeepy itp.), ale Exodus nie ponosi odpowiedzialności za bezpieczeństwo ani koszt żadnego transportu, który zdecydujesz się wybrać, nawet jeśli zostanie on zapewniony z pomocą naszego lidera lub personelu. Bezpieczeństwo lotów w Nepalu. Wiele naszych trekkingów w Nepalu wykorzystuje loty krajowe, aby dotrzeć do obszarów trekkingowych. Górzysty teren Nepalu jest narażony na zmienną pogodę, co sprawia, że warunki lotnicze są złożone i wymagające, a niestety dochodzi tu do znacznie większej liczby incydentów niż w innych krajach, w tym do wypadków śmiertelnych. UE zwróciła uwagę na słabe wyniki bezpieczeństwa w Nepalu w 2013 roku, umieszczając wszystkie nepalskie linie lotnicze na liście zakazanych linii UE, co uniemożliwia im latanie w przestrzeni powietrznej UE. Chociaż żadne nepalskie linie lotnicze obecnie nie latają w obrębie UE, UE wprowadziła ten zakaz, aby zwrócić uwagę obywateli UE na ryzyko latania w Nepalu. Te linie lotnicze prawdopodobnie nie są członkami żadnych międzynarodowo uznanych systemów audytu bezpieczeństwa, a Urząd Lotnictwa Cywilnego (CAA) Nepalu nie działa zgodnie z tymi samymi standardami, co w krajach zachodnich. Latanie w Nepalu jest zatem znanym ryzykiem i zdecydowanie zachęcamy do dokładnego rozważenia tego przed dokonaniem rezerwacji. Sugerujemy zapoznanie się z następującymi źródłami: Aktualne porady dotyczące podróży do Nepalu wydane przez Brytyjskie Ministerstwo Spraw Zagranicznych, Wspólnoty i Rozwoju. Wpis Air Safety Network dotyczący Nepalu. W odpowiedzi na obawy dotyczące tego rekordu bezpieczeństwa, Exodus co roku organizuje wizyty niezależnych audytorów bezpieczeństwa lotniczego w Nepalu, aby ocenić przydatność dostępnych przewoźników. Następnie ograniczamy nasze korzystanie tylko do tych, które zostały zatwierdzone w ramach tego audytu. W sytuacjach awaryjnych będziemy musieli korzystać z helikopterów, dlatego posiadamy również listę zatwierdzonych przewoźników helikopterowych. Jeśli pojawią się obawy dotyczące bezpieczeństwa linii lotniczej z naszej zatwierdzonej listy, natychmiast usuniemy przewoźnika z listy, a zostanie on przywrócony dopiero, gdy nasi audytorzy bezpieczeństwa lotniczego będą pewni, że linia lotnicza spełnia akceptowalne standardy bezpieczeństwa. Rozumiemy, że możesz mieć obawy dotyczące latania w Nepalu, dlatego prosimy o rozważenie wszystkich powyższych informacji przed podjęciem decyzji o rezerwacji tej podróży.
• Podczas większości tej przygody zatrzymujemy się w herbaciarniach, co jest klasycznym doświadczeniem dla trekkerów w Himalajach. Resztę czasu spędzamy w hotelach. Zakwaterowanie, z którego zazwyczaj korzystamy, jest wyszczególnione w codziennym planie podróży; poniżej jednak przedstawiamy kilka godnych uwagi miejsc, w których zatrzymujemy się podczas tej wycieczki. Katmandu: Royal Singi Hotel (noce 1 i 21) Royal Singi, trzygwiazdkowy hotel, gości nasze grupy od ponad dwóch dekad. Nazwa hotelu inspirowana jest Śnieżnym Lwem, mitycznym stworzeniem w buddyzmie tybetańskim, które symbolizuje ogromną radość, pozytywne nastawienie, zachwyt i komfort. Hotel oddaje ducha tej nazwy, oferując restaurację, bar, zewnętrzny dziedziniec oraz bezpłatne Wi-Fi na całym terenie. W holu znajduje się również punkt Exodus, a przedstawiciel Exodus jest zazwyczaj dostępny codziennie rano i wieczorem. Royal Singi jest dobrze zlokalizowany w pobliżu dzielnicy Thamel, blisko banków, restauracji, sklepów i atrakcji. Annapurna: Herbaciarnie (noce 2-18) Nocowanie w herbaciarniach to sprawdzona tradycja dla wędrowców w Himalajach. Mogą być proste, ale są mile widzianym widokiem po dniu wędrówki wśród spektakularnych szczytów. Sercem życia w herbaciarni jest jadalnia, która zazwyczaj jest udekorowana tradycyjnymi dywanami, czasem z piecem lub grzejnikiem (niektóre schroniska pobierają opłatę za włączenie ogrzewania). Większość herbaciarni sprzedaje przekąski i inne niezbędne artykuły, takie jak chusteczki higieniczne, mydło i papier toaletowy. Przez większość trekkingu zatrzymujemy się w dwuosobowych pokojach, które wyposażone są w materace piankowe, pościel i poduszkę. Pamiętaj, aby zabrać (lub wypożyczyć) śpiwór, pokoje są nieogrzewane, więc w nocy może być zimno. Warto wiedzieć: Niektóre herbaciarnie powyżej 3000 m (9845 stóp) mogą nie być ogrzewane ze względu na lokalne ograniczenia środowiskowe. Sporadycznie, na życzenie, do ogrzewania wspólnych pomieszczeń mogą być używane palniki naftowe. Odradzamy ich używanie ze względu na ryzyko zatrucia tlenkiem węgla. Twój przewodnik nie będzie tego oferował. Niektóre schroniska znajdują się na obszarze kontrolowanym przez Annapurna Conservation Area Project. W ramach ich działań ochronnych, liczba dostępnych schronisk jest ograniczona, dlatego niektóre z Państwa pobytów będą w pokojach trzy- lub czteroosobowych (tej samej płci). Większość herbaciarni ma prąd, ale nie jest on w pełni niezawodny, a oświetlenie może nie być wystarczająco jasne do czytania – latarka jest niezbędna. Możliwość ładowania urządzeń jest zazwyczaj dostępna tylko w jadalni (opłata wynosi około 200-500 rupii nepalskich/1,50-3,80 USD za godzinę za urządzenie). Wiele herbaciarni korzysta z energii słonecznej, więc czasami brakuje prądu do ładowania. Wiele z nich ma również Wi-Fi, choć może być ono wolne i kapryśne. Większość herbaciarni ma toalety w stylu zachodnim, choć niektóre mogą mieć toalety kucane. Papier toaletowy nie jest zapewniony, więc należy zabrać własny lub kupić go na miejscu (prosimy wyrzucać go do przeznaczonego do tego pojemnika). Jeśli nie ma spłuczki, powinien być pojemnik z wodą do spłukiwania – jeśli jest pusty (lub zamarznięty), prosimy go uzupełnić lub poprosić obsługę schroniska o to. Niektóre herbaciarnie oferują gorące „prysznice” (opłata wynosi około 250-500 rupii/1,90-3,80 USD za prysznic). Czasami jest to po prostu wiadro gorącej wody. Standardy czystości różnią się, zwłaszcza w szczycie sezonu trekkingowego i zimą, gdy woda zamarza w nocy. Prosimy zgłaszać wszelkie problemy swojemu przewodnikowi lub personelowi herbaciarni i dbać o higienę osobistą – używaj mydła lub żelu do rąk przed i po skorzystaniu z toalety, przekąskach i posiłkach. Ogólnie rzecz biorąc, im wyższa wysokość, tym bardziej podstawowa herbaciarnia i droższe jedzenie oraz usługi. Dodatkowe zakwaterowanie: Jeśli potrzebujesz dodatkowego zakwaterowania w Katmandu, przed lub po wycieczce, możemy je dla Ciebie zarezerwować (w zależności od dostępności). Prosimy o kontakt z przedstawicielem handlowym. Zakwaterowanie jednoosobowe: Jeśli wolisz własny pokój, oferujemy dopłatę za pokój jednoosobowy tylko na noce hotelowe w Katmandu i Pokharze (w zależności od dostępności). Podczas pobytu w herbaciarniach pokoje jednoosobowe nie mogą być zagwarantowane, dlatego nie zostały one wliczone w cenę dopłaty za pokój jednoosobowy opłaconej z góry. Jeśli jednak pokój jednoosobowy będzie dostępny po przybyciu do herbaciarni, możesz zapłacić na miejscu za każdy dzień; prosimy porozmawiać bezpośrednio z przewodnikiem, aby poprosić o pokoje jednoosobowe podczas pobytów w herbaciarniach.

Poza ceną