Zdobycie Mera Peak

W cenie

• Grupa liczy zazwyczaj od 4 do 12 osób. W Katmandu mamy przedstawicieli, którzy zajmą się Twoimi transferami z i na lotnisko oraz odpowiedzą na wszelkie pytania dotyczące Twojej wyprawy. W hotelu Royal Singi w Katmandu znajduje się biurko Exodus i tablica ogłoszeń. Biurko jest obsługiwane rano i wieczorem. Przez całą podróż towarzyszy anglojęzyczny nepalski lider wycieczki. Wszyscy nasi nepalski liderzy wycieczek są bardzo doświadczeni, przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy w dziczy i ukończyli kursy szkoleniowe dla liderów Exodus. Na każdych trzech trekkerów przypada jeden członek personelu – proporcje te mogą ulec zmianie, jeśli przewodnik będzie musiał zostać z jednym z uczestników grupy. Liderów wycieczek wspierają dodatkowi przewodnicy, którzy posiadają licencję Stowarzyszenia Agencji Trekkingowych Nepalu (TAAN) i przechodzą dodatkowe szkolenia w Exodus. Nasi przewodnicy wspinaczkowi posiadają również kwalifikacje Nepalskiego Stowarzyszenia Alpinistycznego (NMA); wielu z nich zdobyło szczyt Everestu i inne ośmiotysięczniki, a zazwyczaj współpracują z Exodus od wielu lat. Cały Twój główny sprzęt jest dla Ciebie niesiony, więc Ty nosisz tylko to, czego potrzebujesz na dany dzień trekkingu. Twój sprzęt wspinaczkowy jest niesiony przez oddzielną grupę tragarzy, którzy spotykają się z nami przed wejściem na szczyt – szczegóły znajdziesz w sekcji Niezbędny Sprzęt.
• Śniadania są wliczone w cenę przez cały czas trwania wycieczki, a wszystkie posiłki są zapewnione podczas biwakowania. W herbaciarniach śniadanie to wybór pieczywa (kromka tostu, chapatti lub chleb tybetański), wybór jajka (gotowane, smażone lub omlet) oraz wybór między musli a owsianką każdego dnia. Serwowana jest również gorąca herbata/kawa. W niektóre dni serwowane jest śniadanie dla trekkerów (jajko, hash brown, fasolka po bretońsku i tost) lub naleśnik z dżemem/miodem – te opcje nie są dostępne we wszystkich herbaciarniach, dlatego uwzględniliśmy je tylko w miejscach, gdzie ich dostępność jest gwarantowana. Obiad spożywany jest w herbaciarni po drodze – czasami jeden z przewodników wyprzedzi grupę z zamówieniem, aby przyspieszyć obsługę. Kolacja serwowana jest w tej samej herbaciarni, w której nocujesz (jest to zwyczaj w Nepalu, ponieważ herbaciarnie opierają na tym swoje ceny za pokoje). Chociaż wiele schronisk ma niemal identyczne menu, są one dość obszerne i oferują różnorodny wybór, od tradycyjnego nepalskiego dhal bhat po pizzę i szarlotkę. Dhal bhat to podstawowy element diety w Nepalu i występuje w wielu różnych formach, ale zazwyczaj składa się z curry z soczewicy (dhal) i mięsa lub warzyw, ryżu oraz pikli/chutney. Inną popularną przekąską są momosy, rodzaj nepalskich pierożków nadziewanych mięsem lub warzywami. Chociaż mięso jest dostępne w herbaciarniach, odradzamy jego spożywanie podczas trekkingu. Mięso często było transportowane w upale z niższych wysokości przez kilka dni, zanim dotarło do schronisk, co może powodować problemy żołądkowe lub choroby. Zarazki mogą być również przenoszone przez brudne pieniądze – zalecamy używanie żelu do dezynfekcji rąk. Diety specjalne: Jeśli stosujesz dietę bezglutenową, zdecydowanie zalecamy zabranie ze sobą dodatkowych produktów spożywczych i przekąsek, aby uzupełnić posiłki podczas trekkingu, ponieważ dostępna różnorodność będzie niewielka, zwłaszcza jeśli chodzi o śniadania. Nawet wiele zup w proszku zawiera gluten. Bezglutenowe opcje śniadaniowe ograniczają się do smażonego ryżu z warzywami i wyboru jajka; w określone dni serwowane będzie śniadanie dla trekkerów (bez tostu/z dodatkowym jajkiem). Opcje śniadaniowe dla wegan ograniczają się do wyboru musli/owsianki z wodą każdego dnia, a tylko w określone dni, śniadania dla trekkerów (bez jajka) lub smażonego ryżu z warzywami. Jeśli masz nietolerancję laktozy, obowiązują te same zasady, choć każdego dnia masz również wybór jajka. Woda pitna: Utrzymywanie nawodnienia jest ważne podczas każdej aktywności fizycznej, ale szczególnie na dużych wysokościach, gdzie ogólnie zaleca się picie co najmniej 0.7 galona do 1 galona (trzech do czterech litrów) wody na osobę dziennie. Zdecydowanie odradzamy kupowanie wody butelkowanej podczas trekkingu, ponieważ przyczynia się to do narastającego problemu zanieczyszczenia plastikiem w Nepalu. Herbaciarnie sprzedają przegotowaną wodę za około 150-300 rupii nepalskich (1.15-2.30 USD) za litr (cena rośnie wraz z wysokością trekkingu), która nie powinna wymagać dodatkowego uzdatniania. Jest to również idealne rozwiązanie do napełnienia butelki na noc, ponieważ może służyć jako termofor. Alternatywnie, wszystkie herbaciarnie zapewniają bezpłatną zimną wodę. Nie należy jej pić nieuzdatnionej, dlatego zalecamy zabranie ze sobą butelki wielokrotnego użytku/bukłaka na wodę/CamelBaka (najlepiej dwóch i z szerokim otworem) oraz stosowanie skutecznej metody uzdatniania wody. Dostępna jest szeroka gama produktów, w tym Steripens lub tabletki do oczyszczania wody, które są najszybszymi i najłatwiejszymi opcjami do użycia podczas trekkingu – zalecamy rozmowę ze sprzedawcą sprzętu outdoorowego w celu uzyskania najnowszych porad, ponieważ technologie stale się rozwijają. Upewnij się, że sprawdzisz wydajność produktu w niskich/mroźnych warunkach i weź pod uwagę żywotność baterii (baterie litowe są najlepsze w niskich temperaturach). Exodus nawiązał współpracę z Water-to-Go, systemem filtracji, który eliminuje ponad 99.99 procent wszystkich zanieczyszczeń mikrobiologicznych z każdego źródła wody niesłonej – odwiedź Water-to-Go, aby uzyskać więcej informacji. Klienci Exodus mogą otrzymać 15 procent zniżki na pierwsze zamówienie, a co więcej, 15 procent wartości zakupu zostanie przekazane na rzecz Exodus Travels Foundation. Te butelki filtrują wodę podczas picia, choć ustnik może nie być najbardziej wydajny podczas poruszania się na trekkingu. Należy pamiętać, że jeśli woda zamarznie, zatka filtr. W takim przypadku, przed użyciem rozmroź filtr, zanurzając go w letniej wodzie na 10-15 minut.
• Do transferów lotniskowych używamy prywatnego minibusa. Loty do/z Lukli odbywają się zazwyczaj samolotem Twin Otter lub Dornier. Prosimy o zapoznanie się z naszą notatką dotyczącą bezpieczeństwa lotów w Nepalu w sekcji „Czy ta podróż jest dla Ciebie?” w naszych Informacjach o podróży. Ta wyprawa trekkingowa wymaga samodzielnego pokonywania tras między każdym noclegiem. Inne formy transportu mogą być dostępne w niektórych (nie wszystkich) punktach na trasie (konie, pojazdy 4x4 itp.), ale Exodus nie ponosi odpowiedzialności za bezpieczeństwo ani koszt jakiegokolwiek transportu, który zdecydujesz się podjąć oddzielnie od grupy, nawet jeśli zostanie on zapewniony z pomocą naszego lidera lub personelu.
• Rozpoczynamy i kończymy przygodę w Hotelu Royal Singi w Katmandu, w odległości spaceru od tętniącej życiem dzielnicy Thamel, doskonałej lokalizacji z dostępem do wielu udogodnień. Podczas trekkingu spędzamy 16 nocy w herbaciarniach i jedną noc pod namiotem. Katmandu: Hotel Royal Singi (noce 1 i 19-20) Hotel Royal Singi gości trekkerów Exodus od ponad dwóch dekad. Nazwa hotelu inspirowana jest Śnieżnym Lwem, mitycznym stworzeniem w buddyzmie tybetańskim, które symbolizuje ogromną radość, pozytywne nastawienie, zachwyt i komfort. Hotel nawiązuje do tej nazwy, oferując restaurację, bar, dziedziniec zewnętrzny i bezpłatne Wi-Fi na całym terenie. W holu znajduje się również punkt Exodus, a przedstawiciel Exodus jest zazwyczaj dostępny codziennie rano i wieczorem. Royal Singi jest dobrze położony w pobliżu dzielnicy Thamel, blisko banków, restauracji, sklepów i atrakcji. Herbaciarnie w regionie Everestu Nocowanie w herbaciarniach to wieloletnia tradycja wśród trekkerów w Himalajach. Mogą być podstawowe, ale herbaciarnie stają się mile widzianym widokiem po dniu wędrówki przez region. Centrum życia w herbaciarni to jadalnia, która jest zazwyczaj udekorowana tradycyjnymi dywanami, czasem z piecem lub grzejnikiem (niektóre schroniska pobierają opłatę za włączenie grzejnika). Większość herbaciarni sprzedaje przekąski i inne niezbędne artykuły, takie jak chusteczki higieniczne, mydło i papier toaletowy. Nocujemy w dwuosobowych sypialniach, które wyposażone są w materace piankowe, pościel i poduszkę. Pamiętaj, aby zabrać (lub wypożyczyć) śpiwór, pokoje są nieogrzewane, więc w nocy może być zimno. Kemping: Pełna obsługa (noc 13) Na wspinaczkę na szczyt Mera Peak spędzamy jedną noc na kempingu High Camp, bardzo podstawowym stałym obozie – jedynej opcji, jeśli chcesz zdobyć szczyt. Obóz jest zarządzany przez personel schroniska Khare, który również gotuje i wykonuje prace obozowe, pozwalając Ci skupić się na zdobywaniu góry. Obóz posiada namiot kuchenny, a przewodnicy każdej grupy zbierają jedzenie i serwują je w Twoim własnym namiocie. Napełniają również butelki z wodą i udzielają instrukcji indywidualnie w każdym namiocie. Same namioty są bardzo podstawowe; jest też bardzo podstawowa „szopa” toaletowa z suchą toaletą i toaletą kucaną. Warto wiedzieć Jeśli wolisz własny pokój, oferujemy dopłatę za pokój jednoosobowy tylko na trzy noce w Katmandu (w zależności od dostępności). W herbaciarniach pokoje jednoosobowe nie mogą być zagwarantowane, ale jeśli pokój jednoosobowy jest dostępny tej nocy, możesz zapłacić na miejscu na zasadzie dzień po dniu. Namioty jednoosobowe nie są dostępne na nocleg na kempingu ze względów bezpieczeństwa.

Poza ceną