Klasyczny Trek Dookoła Annapurny - 21 Dni

W cenie

• Doświadczony, pomocny i przyjazny przewodnik, tragarze (1 tragarz na 2 klientów).
• Obiad, kolacja i śniadanie podczas trekkingu.
• Śniadanie w Kathmandu i Pokharze.
• Ubezpieczenie podróżne i ratunkowe.
• Odbiór z lotniska i transfer do hotelu.
• Kathmandu / Besisahar / Pokhara / Kathmandu autobusem.
• Nayapul do Pokhara taksówką.
• Dwie noce w hotelu 3* w Kathmandu ze śniadaniem.
• Jedna noc w hotelu 3* w Pokhara ze śniadaniem.
• Wszystkie zakwaterowania w schroniskach/herbaciarniach podczas trekkingów.

Poza ceną

• Lista wyposażenia na Klasyczny Trek Dookoła Annapurny: Klasyczny Trek Dookoła Annapurny to trudny trekking, jednak nasze wieloletnie doświadczenie w organizacji trekkingów w Nepalu pozwoliło nam zdobyć wiele wiedzy i chcielibyśmy przekazać kilka informacji dotyczących pakowania listy wyposażenia na Klasyczny Trek Dookoła Annapurny. Mamy nadzieję, że te informacje będą pomocne w udanej podróży. Bagaż/Torba podróżna (duffel): Będziesz potrzebować torby podróżnej (duffel) lub plecaka trekkingowego (maks. 65-75 L), w którym przechowywane będą wszystkie rzeczy trekkingowe, a nasi tragarze będą go nosić. Jednakże, Himalayan Adventure zapewnia również torbę podróżną, jeśli zajdzie taka potrzeba. Mały plecak dzienny: Będziesz potrzebować małego plecaka dziennego, który będziesz nosić codziennie. Zalecamy, aby miał on pojemność co najmniej 25 L i abyś mógł w nim nosić ważne dokumenty, takie jak paszport, karta kredytowa, a także butelkę wody, batony energetyczne i warstwy odzieży (czapka, rękawiczki, polar, krem przeciwsłoneczny, kijki itp.). Buty trekkingowe/turystyczne: Klasyczny Trek Dookoła Annapurny to trudny trekking, dlatego kluczowe jest posiadanie dobrych butów trekkingowych, które powinny być wodoodporne (na wypadek śniegu lub deszczu). Upewnij się, że dobrze pasują do stóp i są wygodne podczas chodzenia. Zalecamy również zabranie raków (Crompton) w sezonie zimowym w Nepalu. Sandały sportowe: Będziesz potrzebować pary butów sportowych lub sandałów do noszenia w obozie lub herbaciarniach po trekkingu. Sneakersy: Klasyczny Trek Dookoła Annapurny to trudny trekking, więc sneakersy nie są odpowiednie na ten szlak. Możesz zostawić swoje sneakersy w hotelu w Katmandu, dopóki nie wrócisz. Śpiwór: Będziesz potrzebować lekkiego śpiwora, który sprawdzi się w temperaturach do minus 15 stopni w sezonie letnim, ale zimą zalecamy śpiwór na minus 20 stopni na Klasyczny Trek Dookoła Annapurny. Himalayan Adventure może go zapewnić, jeśli potrzebujesz, ale musi zostać zwrócony po trekkingu. Polarowa kurtka: Będziesz potrzebować dobrej jakości polarowej kurtki, co najmniej 1 syntetycznej kurtki lub swetra, które są świetną alternatywą dla polaru, ponieważ są lżejsze i bardziej kompresyjne, a także zapewniają wystarczające ciepło podczas trekkingu. Kurtka puchowa: Kurtka puchowa jest obowiązkowa i zalecamy zabranie wystarczająco ciepłej, aby zapewnić ciepło podczas Klasycznego Treku Dookoła Annapurny. Skarpety: Będziesz potrzebować co najmniej 7 par grubych skarpet wiosną i jesienią, ale zimą i w porze monsunowej potrzebujesz co najmniej 9 par skarpet na Klasyczny Trek Dookoła Annapurny. Lekkie/ciepłe spodnie ocieplane: Będziesz potrzebować co najmniej 4 par lekkich spodni trekkingowych, takich jak lekkie termiczne spodnie ekspedycyjne, nylonowe szorty turystyczne, spodnie trekkingowe softshell i hardshell, wodoodporne/wiatroodporne spodnie oraz spodnie codzienne, aby móc dostosować się do pogody. Koszule z krótkim rękawem: Będziesz potrzebować 3 koszul z wełny merino Icebreaker, aby zapewnić ciepło w chłodzie, lub koszul syntetycznych. Jeśli nie jesteś uczulony na produkty wełniane, wełna merino jest idealna na Klasyczny Trek Dookoła Annapurny, a Himalayan Adventure zapewnia również 1 firmową koszulkę jako pamiątkę. Koszule z długim rękawem: Będziesz potrzebować co najmniej trzech koszul. Bielizna: Będziesz potrzebować kilku par bielizny, tyle, ile potrzebujesz, ponieważ na Klasycznym Treku Dookoła Annapurny nie ma codziennych pralni, dlatego gorąco zalecamy posiadanie wystarczającej liczby par bielizny. Wodoodporna kurtka: Będziesz potrzebować co najmniej jednej wodoodpornej kurtki na deszcz/śnieg i wiatr na Klasyczny Trek Dookoła Annapurny, a wodoodporne spodnie mogą być opcją. Nakrycie głowy i twarzy: Kapelusz przeciwsłoneczny lub czapka w ciągu dnia, wełniana czapka na rano i wieczór oraz okulary przeciwsłoneczne polaryzacyjne są obowiązkowe. Rękawiczki: Będziesz potrzebować ciepłych rękawiczek. Akcesoria podróżne: Adapter do ładowania aparatu i telefonu komórkowego, pasek do aparatu, pasek na paszport (przydatny), scyzoryk (opcjonalnie), latarka, czołówka, butelka na wodę, dodatkowa bateria do aparatu, płyn do dezynfekcji rąk, budzik, kijki trekkingowe (opcjonalnie) i lornetka (opcjonalnie). Przybory toaletowe: Maszynka do golenia, żyletki, krem do golenia, płyn po goleniu, szczoteczka do zębów, pasta do zębów, nić dentystyczna, krem przeciwsłoneczny, papier toaletowy, mały ręcznik i podpaski (dla kobiet). Leki: Apteczka pierwszej pomocy (można kupić w Thamel Katmandu), leki na chorobę wysokościową (Diamox), Tylenol, aspiryna, ibuprofen, leki przeciwbiegunkowe, silne antybiotyki i spray lub krople do nosa. Kondycja fizyczna: Wiele osób zadaje pytania dotyczące poziomu kondycji fizycznej wymaganej do trekkingu w Nepalu, a to w dużej mierze zależy od rodzaju aktywności, w którą angażuje się turysta w Nepalu. Mówiąc to, dla standardowego łatwego trekkingu do ekstremalnie trudnego poziomu trekkingu. Codzienna aktywność (trek) trwałaby 5-6 godzin (w zależności od szlaku trekkingowego), a wysokość zazwyczaj nie przekraczałaby 5600 metrów, jak w przypadku Everest Base Camp, przełęczy Throng la, przełęczy Chola i innych przełęczy lub baz, ale niektóre z nich są poniżej 4000 m. Dzień trekkingowy obejmuje zarówno długie, strome podjazdy, jak i zejścia z różnorodnym terenem pod stopami, od dobrze wydeptanych ścieżek po skały pokryte lodem lub śniegiem, w zależności od pory roku. Zazwyczaj dzień obejmowałby kilka podjazdów lub zejść o wysokości około 600 metrów, rozpoczynając się po wczesnym śniadaniu, odpoczywając w miejscu obiadowym po południu, a następnie kontynuując trekking aż do dotarcia do herbaciarni. W ramach przygotowań do trekkingu w Nepalu ważne jest, aby rozpocząć podstawowe szkolenie co najmniej 2 miesiące przed wyjazdem na trekking w Nepalu. Dwie do trzech godzin ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie, chodzenie, pływanie, jazda na rowerze i niektóre ćwiczenia na siłowni tygodniowo, to minimum, a większość uzna za korzystne dodanie podstawowego treningu siłowego do swojej rutyny fitness wymaganej do trudnego trekkingu, a dla normalnego i łatwego trekkingu wystarczy pewna kondycja fizyczna. Jednym z najlepszych sposobów przygotowania jest odbycie próbnych wędrówek z plecakiem dziennym o mniej więcej tej samej wadze, co będziesz nosić podczas trekkingu. Twoje łydki powinny być wystarczająco sprawne i przygotowane do trekkingu. Głównie podczas trekkingu ból łydek lub zmęczenie jest głównym problemem. Rób to dopiero po osiągnięciu podstawowego poziomu sprawności. Szybkie poruszanie się nie jest naszym celem, zapewni bardziej przyjemną i bezpieczną przygodę trekkingową w Nepalu dla wszystkich poziomów trudności. Sezony trekkingowe w Nepalu: Istnieją dwa główne sezony w Nepalu, w których odwiedza go najwięcej turystów. Wrzesień, październik i listopad to najpopularniejszy sezon, nazywany również szczytowym sezonem w Nepalu, a wiosna (marzec, kwiecień i maj) plasuje się tuż za nim, nazywana również mini-sezonem w Nepalu. Miesiące letnie: czerwiec, lipiec i sierpień to sezon monsunowy i przez większość czasu pada deszcz, przez co szlaki są często rozmyte, a drogi mogą być czasami nieprzejezdne z powodu osuwisk. Niemniej jednak, w sezonie monsunowym można wędrować do regionów cienia deszczowego, takich jak Górne Dolpo i Górny Mustang. Nepal jest odpowiednim miejscem na wszystkie pory roku. Zima jest bardzo sucha i ekstremalnie zimna, a wszystkie wysokie przełęcze stają się niedostępne z powodu lodu i śniegu. Temperatura zazwyczaj nie waha się w ciągu dnia, wynosi około 20-25 stopni. Jednak wraz ze wzrostem wysokości temperatura spada. Temperatura może spaść do około 0 do -25 stopni w nocy podczas pobytu w namiotach w regionach Himalajów. Zimowy trekking na dużych wysokościach nie jest zalecany ze względu na niebezpieczeństwo lawin, a także choroby wysokościowej. Chociaż niektórzy mogą cieszyć się widokiem ośnieżonych gór po dotarciu do celu. Jednak temperatura nie zmienia się tak bardzo w niższych regionach górskich, noce są nieco chłodniejsze niż dni. Jesień i wiosna to najlepszy czas na trekking w Nepalu, ponieważ pogoda jest zazwyczaj ciepła i sucha, a kwiaty kwitną na niższych wysokościach kraju, jednocześnie można zobaczyć wiele festiwali w tym okresie. Dzień trekkingowy: Typowy dzień trekkingowy rozpoczyna się wczesnym śniadaniem około 7 rano w hotelu. (Zależy od regionu trekkingowego). Zaleca się spakowanie sprzętu trekkingowego do torby podróżnej i niezbędnych rzeczy do plecaka dziennego po śniadaniu; rozpoczynamy trekking i ruszamy szlakiem około 8 rano. Poranny spacer jest bardziej energiczny i dłuższy, ponieważ zaczynamy z odświeżonymi ciałami i entuzjazmem. Po dobrym porannym spacerze zatrzymujemy się na obiad około 11-12. Obiad obejmuje wspólne posiłki, ciesząc się okolicą i organicznym, lokalnym jedzeniem w górach. Po odpoczynku trwającym około godziny lub dwóch, wznawiamy trekking, aby dotrzeć do herbaciarni lub obozu do godziny 14-15. Popołudniowy spacer jest stosunkowo krótszy i może obejmować gry i wycieczki boczne, zorganizowane przez doświadczonych przewodników trekkingowych. Możesz również cieszyć się przerwami podczas trekkingu, aby odpocząć, poczytać, pospacerować po okolicy lub uprawiać jogę. Możesz poznawać lokalnych ludzi i obserwować ich styl życia i kulturę. Kolacja serwowana jest około 19-20 wieczorem, aby zakończyć dzień. Posiłki i zakwaterowanie: W okresie trekkingu zakwaterowanie jest powszechnie określane jako herbaciarnie. Są to rodzinne, podstawowe schroniska, które pełnią rolę restauracji, jadalni i pensjonatu dla turystów. Obecnie w pokojach można znaleźć prąd, co oznacza jedną żarówkę i jedno lub dwa gniazdka do ładowania elektroniki. Wspólne obszary są również oświetlone prądem. Alternatywnie, herbaciarnie mogą również korzystać z energii słonecznej, hydroelektrycznej lub mieć linie elektryczne doprowadzone do wioski, więc powszechność i dostępność prądu może się różnić. Nadal w kilku miejscach na trasie trekkingowej nie ma dostępu do prądu. Używa się tam tradycyjnego oświetlenia naftowego. Większość herbaciarni ma prywatne pokoje, chociaż jeśli trekking odbywa się w bardziej odległym lub wysoko położonym miejscu, herbaciarni jest niewiele, więc w sezonie normą są dormitoria. Większość pokoi ma 2 pojedyncze łóżka z podstawową pościelą, a łazienka jest wspólna. W niektórych miejscach można również znaleźć prywatną łazienkę z mieszanką toalet w stylu zachodnim i kucanym. Śniadanie i kolacja są spożywane w tych samych herbaciarniach, a te schroniska mają duże, rodzinne jadalnie, w których centralnym punktem jest piec lub węgiel, aby zapewnić ciepło, głównie w obszarach górskich. Większość menu będzie zawierać dania w stylu nepalskim i zachodnim, takie jak naleśniki, pizza, burgery, frytki itp. W menu znajduje się również tradycyjny nepalski posiłek Dal Bhat. Jest to zupa z soczewicy z ryżem, warzywami, piklami lub curry mięsnym. Większość menu oferuje również wybór lokalnych potraw. Opóźnienia lotów krajowych: Nepal to niesamowity i piękny kraj, będący mieszanką białych gór, głębokich dolin, krajobrazów, rzek i zielonych wzgórz. Przy tak niesamowitej różnorodności krajobrazów, podróż drogowa może być niezwykle czasochłonna, a loty w Nepalu do popularnych miejsc trekkingowych są najłatwiejszym sposobem. Nie wszystkie miejsca trekkingowe mają połączenia lotnicze, więc transport drogowy jest jedyną opcją. Teren górski wiąże się również z możliwością niekorzystnej pogody. Niezwykle duża liczba odwiedzających w szczycie sezonu sprawia, że opóźnienia lotów krajowych są bardzo realną możliwością. Aby zaradzić tej sytuacji, pomocne może być posiadanie kilku dodatkowych dni na początku lub na końcu wycieczki. Jeśli wystąpią jakiekolwiek odwołania lub opóźnienia lotów (wysokie prawdopodobieństwo opóźnień lotów z Katmandu do Lukli, regionu Everestu, Pokhary do Jomsom, regionu Annapurny), świadczymy również usługi w zakresie organizacji helikoptera w ostatniej fazie, aby pomóc Ci dotrzymać harmonogramu, zgodnie z Przepisami Lotnictwa Cywilnego w Nepalu, które stanowią, że helikoptery mogą latać, jeśli widoczność wynosi 1500 m. Koszt waha się od 400 do 650 USD w zależności od liczby pasażerów. Płatność może być dokonana bezpośrednio firmie helikopterowej lub nam, gotówką lub kartą kredytową. Bardzo pomocne będzie wykupienie i przejrzenie ubezpieczenia, ponieważ niektóre alternatywne środki podróży mogą być objęte ubezpieczeniem. Ubezpieczenie lotnicze może pokryć zmianę lotu międzynarodowego, jeśli jest to konieczne. Ubezpieczenie podróżne: Większość wypraw, przygodowych trekkingów i wycieczek wymaga wykupienia ubezpieczenia podróżnego przed przybyciem do Nepalu, ale inne normalne trekkingi i wycieczki mogą tego nie wymagać. Jednak ubezpieczenie podróżne jest zdecydowanie ważnym czynnikiem. Istnieje wiele powodów, aby rozważyć ubezpieczenie. Po pierwsze, może być ono wymagane, więc sprawdź, czego wymaga firma. Po drugie, Nepal jest krajem śródlądowym i istnieje tylko kilka bezpośrednich lotów. Podróż do i z kraju może napotkać pewne zakłócenia, jeśli wykupisz ubezpieczenie, upewnij się, że obejmuje ono również opóźnienia i odwołania lotów. Zawsze wybieraj ubezpieczenie, które, choć wszelkie środki ostrożności są zachowane podczas Twoich wakacji, zawsze istnieją okoliczności nadzwyczajne, które mogą skutkować wypadkiem podczas trekkingu i wycieczek. Dokładnie przeczytaj wydruk polis ubezpieczeniowych, aby upewnić się, czy trekking lub jakakwiek inna aktywność, w którą się angażujesz, jest objęta ubezpieczeniem, ponieważ niektóre polisy przestały obejmować trekking w niektórych miejscach. Jeśli wybierasz się powyżej 5000 m lub wyżej, zawsze wspomnij o polisach, aby obejmowały one usługę helikoptera w ostateczności. Bardzo ważne jest, abyś, jeśli masz komfort dobrego ubezpieczenia, przeprowadził badania i starannie wybrał to, które sprawi, że Twoja podróż będzie relaksująca i radosna. Procedura wjazdu do Nepalu na podstawie wizy: W Nepalu znajduje się tylko jedno międzynarodowe lotnisko, Tribhuvan International Airport. Biuro Imigracyjne, TIA (Tribhuvan International Airport) podlegające Departamentowi Imigracji ułatwia turystom przylatującym do Nepalu, zapewniając wizy na miejscu (Visa on Arrival). Procedura wizy „na miejscu” jest bardzo szybka i prosta. W październiku, listopadzie, marcu, kwietniu można spodziewać się kolejek w szczycie sezonu turystycznego, a październik to głównie czas, kiedy Nepalczycy obchodzą główne święto Dashain. Wizę można również uzyskać w Nepalskich Misjach Dyplomatycznych za granicą przed przyjazdem. Wybór należy do Ciebie. Wizę uzyskaną w Nepalskich Misjach Dyplomatycznych należy wykorzystać na wjazd do Nepalu w ciągu sześciu miesięcy od daty wydania wizy. Całkowity pobyt liczy się od dnia wjazdu do Nepalu. Wizy uzyskane na miejscu w punktach wjazdu i wyjazdu to „Wizy Turystyczne”. Posiadają one możliwość wielokrotnego wjazdu. Wiza turystyczna „na miejscu” jest jedyną wizą wjazdową do Nepalu. Jeśli odwiedzasz Nepal w celach innych niż turystyka (zwiedzanie, wycieczki, podróże, wspinaczka górska, trekking, odwiedzanie przyjaciół i rodziny), nadal powinieneś uzyskać „Wizę Turystyczną”, aby wjechać do kraju. Jednak musisz zmienić kategorię wizy zgodnie z celem i długością pobytu w Nepalu w Departamencie Imigracji, przedstawiając wymagane dokumenty. Kliknij poniżej, aby uzyskać formularz wizowy online. http://www.online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa Obowiązują następujące zasady wizowe dla turystów: Za 15-dniową wizę wielokrotnego wjazdu opłata wizowa wynosi 30 USD lub równowartość w walucie obcej. Za 30-dniową wizę wielokrotnego wjazdu opłata wizowa wynosi 40 USD lub równowartość w walucie obcej. Za 100-dniową wizę wielokrotnego wjazdu opłata wizowa wynosi 100 USD lub równowartość w walucie obcej. Zgodnie z przepisami imigracyjnymi, turysta może przebywać w Nepalu tylko przez 150 dni w roku. Wizę można przedłużyć o kolejne 90 dni. 2 USD lub równowartość w walucie nepalskiej za dzień przedłużenia. Dodatkowe 25 USD lub równowartość w walucie nepalskiej do opłaty wizowej, jeśli wymagana jest możliwość wielokrotnego wjazdu na przedłużony okres. Więcej szczegółów znajdziesz w naszym linku FAQ https://www.himalayanadventuretreks.com/faq/ Ostra Choroba Górska (AMS): Ostra Choroba Górska (AMS) jest zazwyczaj obserwowana u osób niezaaklimatyzowanych krótko po wzniesieniu się na duże wysokości. Stan ten występuje z powodu rozrzedzenia powietrza wraz ze wzrostem wysokości. Stan ten, jeśli nie zostanie potraktowany poważnie i natychmiast leczony, może zagrażać życiu, a jego objawy mogą być widoczne zazwyczaj powyżej 3200 metrów. Objawy Ostrej Choroby Górskiej to nudności, wymioty, zmęczenie, duszność i ból głowy. Trasy są zaprojektowane tak, aby odpowiednio zaaklimatyzować Cię do zmiany klimatu na dużych wysokościach, a także podjęto wystarczające środki ostrożności, aby zapewnić najwyższą ostrożność naszym cennym gościom. Nasi pracownicy są również wyposażeni w telefony komórkowe i telefony satelitarne (opcja) w przypadku nagłych wypadków. Jesteśmy bardzo zmotywowani, aby bezpieczeństwo naszych klientów było naszym najważniejszym priorytetem. Woda pitna: Woda jest niezbędna do życia, a czysta woda jest koniecznością podczas wakacji. Odwiedzając mniej rozwinięte kraje, takie jak Nepal, jest to kwestia, którą wszyscy podróżni powinni wziąć pod uwagę. Istnieje kilka opcji podczas trekkingu lub podróżowania po Nepalu, które zminimalizują ryzyko picia zanieczyszczonej wody. Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest to, że woda z kranu nie powinna być spożywana. Dotyczy to nawet mycia zębów w obszarze miejskim. Większość wybierze zakup wody butelkowanej, a jeśli tak, upewnij się, że korek jest prawidłowo zamknięty. Ponowne użycie plastikowych butelek jest dużym problemem, a co za tym idzie, na rynku dostępne są inne opcje, które pomogą uczynić wodę zdatną do picia. Woda ze źródeł górskich jest zdatna do picia, ale jeśli użyjesz tabletek oczyszczających. Projekt obszaru chronionego sprzedaje również te tabletki na większości obszarów trekkingowych. Przewodnik pomoże Ci je znaleźć. Instrukcje dotyczące przyjazdu: Po przybyciu na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan (TIA) w Katmandu w Nepalu, przedstawiciele naszej firmy są gotowi, aby powitać Cię w kraju. Prosimy o uważne szukanie tabliczki z Twoim imieniem i nazwiskiem oraz nazwą firmy, którą będą trzymać nasi przedstawiciele po wylądowaniu. Nasi przedstawiciele będą odpowiedzialni za eskortowanie Cię do Twojego hotelu w Katmandu. Wielu pośredników, taksówkarzy i osób sprawiających problemy oferuje pomoc w noszeniu bagażu i zawiezieniu Cię do celu po wyjściu z bramki. Prosimy, abyś nie zwracał uwagi na te osoby i podążał za przedstawicielami firmy oraz postępował zgodnie z ich instrukcjami. Jak zarezerwować wycieczkę: Przed zarezerwowaniem jakiejkolwiek wycieczki lub trekkingu prosimy o dokładne zapoznanie się ze wszystkimi warunkami i skontaktowanie się telefonicznie lub mailowo z przedstawicielem firmy w razie pytań przed dokonaniem jakichkolwiek płatności. Rozpocznij od wypełnienia formularza rezerwacyjnego i wpłacenia bezzwrotnej zaliczki. Wypełnij formularz w całości, a w razie jakichkolwiek wątpliwości skontaktuj się z przedstawicielem firmy, aby nie zakłócać sprawności procesu. Formularz można przesłać online lub pobierając go i wysyłając pocztą lub przez Whatsapp do przedstawiciela firmy. Bardzo ważne jest zrozumienie wszystkich aspektów wybranej podróży, od tego, co jest wliczone i wykluczone, po poziom usług, a nawet to, która podróż może być odpowiednia dla Twojego poziomu doświadczenia i kondycji. Poświęć czas na uzyskanie odpowiedzi na wszystkie pytania, aby rezerwując podróż, robić to bez obaw.