Wędrówka z przewodnikiem do Chisapani Nagarkot - 3 dni

W cenie

• Doświadczony, pomocny i przyjazny przewodnik, tragarze (1 tragarz na 2 klientów).
• Obiad, kolacja i śniadanie podczas trekkingu.
• Pomoc i organizacja podróży.
• Cały transport prywatnym pojazdem.
• Jeden nocleg w hotelu 3* w Nagarkot z kolacją i śniadaniem.
• Jeden nocleg w standardowym pensjonacie (teahouse) w Chisapani.

Poza ceną

• Lista wyposażenia na zorganizowany trekking do Chisapani Nagarkot: Zorganizowany trekking do Chisapani Nagarkot to tylko 2 dni wędrówki, ale potrzebujemy na niego kilku elementów wyposażenia. Mamy nadzieję, że te informacje okażą się pomocne i przyczynią się do sukcesu Twojej wyprawy. Bagaż/Torba podróżna (duffel bag): Będziesz potrzebować torby podróżnej lub plecaka trekkingowego (maks. 25-35L), w którym przechowywane będą wszystkie Twoje rzeczy trekkingowe. Torba ta będzie niesiona przez naszych tragarzy. Himalayan Adventure zapewnia również torbę duffel, jeśli zajdzie taka potrzeba. Plecak dzienny: Będziesz potrzebować plecaka dziennego, który będziesz nosić codziennie samodzielnie. Zalecamy, aby miał on co najmniej 15L pojemności. Możesz w nim przechowywać ważne dokumenty, takie jak paszport, karta kredytowa, a także butelkę wody, batony energetyczne i warstwy odzieży (czapka, rękawiczki, polar, krem z filtrem, kijki itp.). Buty trekkingowe/turystyczne: Jeśli masz buty trekkingowe lub nawet sneakersy, to wystarczy na ten trekking. Sandały sportowe: Potrzebujesz pary butów sportowych lub sandałów do noszenia w obozie lub herbaciarniach po trekkingu. Śpiwór: Potrzebujemy lekkiego śpiwora tylko na jedną noc w Chisapani. Himalayan Adventure może go zapewnić, jeśli potrzebujesz, ale musi zostać zwrócony po trekkingu. Kurtka polarowa: Potrzebujesz dobrej jakości kurtki polarowej, co najmniej 1 kurtka syntetyczna lub swetry są świetną alternatywą dla polaru. Kurtka puchowa: Kurtka puchowa nie jest obowiązkowa, ale jeśli ją masz, będzie lepiej. Skarpety: Potrzebujesz co najmniej 2 par grubych skarpet na wiosnę i jesień, ale na zimę i monsun potrzebne są co najmniej 3 pary skarpet na zorganizowany trekking do Chisapani Nagarkot. Lekkie/ciepłe spodnie izolowane: Potrzebujesz co najmniej 1 pary lekkich spodni trekkingowych, takich jak lekkie spodnie/szorty nylonowe, spodnie wodoodporne/wiatroodporne i spodnie codzienne, aby móc je dostosować do pogody. Koszule z krótkim rękawem: Potrzebujesz 1 koszulki z wełny merynosów, aby chronić się przed zimnem, lub koszulek syntetycznych. Jeśli nie jesteś uczulony na produkty wełniane, wełna merynosów jest idealna na ten trekking. Koszule z długim rękawem: Potrzebujesz co najmniej dwóch koszul. Kurtka wodoodporna: Potrzebujesz co najmniej jednej kurtki wodoodpornej na deszcz/śnieg i wiatr, a spodnie wodoodporne mogą być opcjonalne. Nakrycie głowy i ochrona twarzy: Kapelusz przeciwsłoneczny lub czapka w ciągu dnia, wełniana czapka na rano i wieczór oraz spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne są obowiązkowe. Ochrona dłoni: Potrzebujesz ciepłych rękawiczek. Akcesoria podróżne: Adapter do ładowania aparatu i telefonu komórkowego, pasek do aparatu, pasek na paszport (warto mieć), scyzoryk (opcja), latarka, czołówka, butelka na wodę, dodatkowa bateria do aparatu, płyn do dezynfekcji rąk, budzik, kijki trekkingowe (opcjonalnie) i lornetka (opcjonalnie). Przybory toaletowe: Maszynka do golenia, żyletki, krem do golenia, płyn po goleniu, szczoteczka do zębów, pasta do zębów, nić dentystyczna, krem z filtrem przeciwsłonecznym, papier toaletowy, mały ręcznik i podpaski (dla kobiet). Leki: Apteczka pierwszej pomocy (można kupić w Thamel Katmandu), leki na chorobę wysokościową (Diamox), Tylenol, aspiryna, ibuprofen, leki przeciwbiegunkowe, silne antybiotyki i spray lub krople do nosa. (Opcjonalnie) Kondycja fizyczna: Wiele osób zastanawia się, jaki poziom sprawności fizycznej jest wymagany do trekkingu w Nepalu, a to zależy w dużej mierze od rodzaju aktywności, w którą angażuje się podróżnik. Mówiąc o standardowym, łatwym trekkingu do ekstremalnie trudnego poziomu, codzienna aktywność (trekking) trwałaby 5-6 godzin (w zależności od szlaku), a wysokość zazwyczaj nie przekraczałaby 5600 metrów, jak w przypadku Everest Base Camp, przełęczy Throng la, przełęczy Chola i innych przełęczy lub baz, choć niektóre z nich są poniżej 4000 m. Dzień trekkingowy obejmuje zarówno długie, strome podejścia, jak i zejścia, z różnorodnym terenem pod stopami – od dobrze wydeptanych ścieżek po skały pokryte lodem lub śniegiem, w zależności od pory roku. Zazwyczaj dzień obejmuje kilka podejść lub zejść o wysokości około 600 metrów, rozpoczynając po wczesnym śniadaniu, odpoczywając w miejscu obiadowym po południu, a następnie kontynuując trekking aż do dotarcia do herbaciarni. W ramach przygotowań do trekkingu w Nepalu ważne jest, aby rozpocząć podstawowe wymagania treningowe co najmniej 2 miesiące przed wylotem. Dwie do trzech godzin ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie, chodzenie, pływanie, jazda na rowerze i trochę pracy na siłowni tygodniowo, to minimum, a większość uzna za korzystne dodanie podstawowego treningu siłowego do swojej rutyny sprawności fizycznej wymaganej do trudnego trekkingu; do normalnego i łatwego trekkingu wystarczy podstawowa sprawność fizyczna. Jednym z najlepszych sposobów przygotowania jest odbycie próbnych wędrówek z plecakiem dziennym o mniej więcej tej samej wadze, co ten, który będziesz nosić podczas trekkingu. Twoje łydki powinny być wystarczająco sprawne i przygotowane do trekkingu. Najczęściej podczas trekkingu ból łydek lub zmęczenie jest głównym problemem. Rób to dopiero po osiągnięciu podstawowego poziomu sprawności. Szybkie poruszanie się nie jest naszym celem; zapewnimy przyjemniejszy i bezpieczniejszy trekking w Nepalu na wszystkich poziomach trudności. Sezony trekkingowe w Nepalu: W Nepalu są dwa główne sezony, w których kraj odwiedza najwięcej turystów. Wrzesień, październik i listopad to najpopularniejszy sezon, nazywany również szczytowym sezonem w Nepalu, a wiosna (marzec, kwiecień i maj) plasuje się tuż za nim, nazywana mini-sezonem w Nepalu. Miesiące letnie – czerwiec, lipiec i sierpień – to sezon monsunowy, kiedy przez większość czasu pada deszcz, co często powoduje zmywanie szlaków, a drogi mogą być czasami nieprzejezdne z powodu osuwisk. Niemniej jednak, podczas sezonu monsunowego można wędrować do regionów osłoniętych przed deszczem, takich jak Górne Dolpo i Górny Mustang. Nepal jest odpowiednim miejscem na każdą porę roku. Zima jest bardzo sucha i ekstremalnie zimna, a wszystkie wysokie przełęcze stają się niedostępne z powodu lodu i śniegu. Temperatura w ciągu dnia zazwyczaj nie waha się i wynosi około 20-25 stopni. Jednak wraz ze wzrostem wysokości temperatura spada. W nocy, podczas pobytu w obozach namiotowych w regionach Himalajów, temperatura może spaść do około 0 do -25 stopni. Zimowy trekking na dużych wysokościach nie jest zalecany ze względu na ryzyko lawin i choroby wysokościowej. Chociaż niektórzy mogą cieszyć się widokiem ośnieżonych gór po dotarciu do celu. Jednak w niższych regionach górskich temperatura nie zmienia się tak bardzo, a noce są nieco chłodniejsze niż dni. Jesień i wiosna to najlepszy czas na trekking w Nepalu, ponieważ pogoda jest zazwyczaj ciepła i sucha, a na niższych wysokościach kraju kwitną kwiaty; w tym samym czasie można zobaczyć wiele festiwali. Dzień trekkingowy: Typowy dzień trekkingowy rozpoczyna się wczesnym śniadaniem około 7 rano w hotelu (w zależności od regionu trekkingowego). Zaleca się spakowanie sprzętu trekkingowego do torby duffel i niezbędnych rzeczy do plecaka dziennego po śniadaniu; trekking rozpoczynamy i ruszamy szlakiem około 8 rano. Poranny spacer jest bardziej energiczny i dłuższy, ponieważ zaczynamy z odświeżonymi ciałami i entuzjazmem. Po dobrym porannym spacerze zatrzymujemy się na lunch około 11-12. Lunch obejmuje posiłki grupowe, podczas których cieszymy się otoczeniem i delektujemy się organicznym i lokalnym jedzeniem w górach. Po odpoczynku trwającym około godziny lub dwóch, wznawiamy trekking, aby dotrzeć do herbaciarni lub obozu do godziny 14-15. Popołudniowy spacer jest stosunkowo krótszy i może obejmować gry i wycieczki boczne organizowane przez doświadczonych przewodników trekkingowych. Możesz również cieszyć się przerwami podczas trekkingu, aby odpocząć, poczytać, pospacerować po okolicy lub poćwiczyć jogę. Możesz poznawać lokalnych mieszkańców i obserwować ich styl życia i kulturę. Kolacja serwowana jest około 19-20 wieczorem, aby zakończyć dzień. Posiłki i zakwaterowanie: Podczas trekkingu zakwaterowanie jest powszechnie określane jako herbaciarnie (teahouses). Są to proste, rodzinne schroniska, które pełnią rolę restauracji, jadalni i pensjonatu dla turystów. Obecnie w pokojach można znaleźć prąd, co oznacza jedną żarówkę i jedno lub dwa gniazdka do ładowania elektroniki. Wspólne obszary są również oświetlone elektrycznością. Alternatywnie, herbaciarnie mogą również korzystać z energii słonecznej, hydroelektrycznej lub mieć doprowadzone linie elektryczne do wioski, więc powszechność i dostępność prądu może się różnić. Nadal na niektórych trasach trekkingowych usługa elektryczności nie jest dostępna. Używa się tam tradycyjnego lokalnego oświetlenia naftowego. Większość herbaciarni ma prywatne pokoje, choć jeśli trekking odbywa się w bardziej odległym lub wysoko położonym miejscu, gdzie herbaciarni jest niewiele, w sezonie normą są dormitoria. Większość pokoi ma 2 pojedyncze łóżka z podstawową pościelą, a łazienka jest wspólna. W niektórych miejscach możemy również znaleźć prywatne łazienki z mieszanką toalet w stylu zachodnim i kucanym. Śniadania i kolacje spożywane są w tych samych herbaciarniach, a te schroniska mają duże, rodzinne jadalnie, w których centralnym punktem jest piec lub węgiel, zapewniające ciepło, zwłaszcza w obszarach górskich. W większości miejsc menu będzie zawierać dania w stylu nepalskim i zachodnim, takie jak naleśniki, pizza, burgery, frytki itp. W menu znajduje się również tradycyjny nepalski posiłek Dal Bhat. Jest to zupa z soczewicy z ryżem, warzywami, piklami lub curry mięsnym. Większość menu oferuje również różnorodność lokalnej kuchni. Opóźnienia lotów krajowych: Nepal to niesamowity i piękny kraj, pełen białych gór, głębokich dolin, malowniczych krajobrazów, rzek i zielonych wzgórz. Przy tak niesamowitej różnorodności krajobrazów, podróż drogowa może być niezwykle czasochłonna, a loty wewnątrz Nepalu do popularnych miejsc trekkingowych są najłatwiejszym sposobem. Nie wszystkie miejsca trekkingowe mają połączenia lotnicze, więc transport drogowy jest jedyną opcją. Teren górski wiąże się również z możliwością niekorzystnej pogody. Niezwykle duża liczba odwiedzających w szczycie sezonu sprawia, że opóźnienia lotów krajowych są realną możliwością. Aby zaradzić tej sytuacji, pomocne może być zaplanowanie kilku dodatkowych dni na początku lub na końcu wycieczki. Jeśli wystąpią jakiekolwiek odwołania lub opóźnienia lotów (duże prawdopodobieństwo opóźnień lotów z Katmandu do Lukli, regionu Everestu, z Pokhary do Jomsom, regionu Annapurny), oferujemy również usługi organizacji helikoptera w ostatniej fazie, aby pomóc Ci dotrzymać harmonogramu, zgodnie z przepisami lotnictwa cywilnego w Nepalu, które stanowią, że helikoptery mogą latać, jeśli widoczność wynosi 1500 m. Koszt waha się od 400 USD do 650 USD w zależności od liczby pasażerów. Płatność może być dokonana bezpośrednio firmie helikopterowej lub nam, gotówką lub kartą kredytową. Korzystne będzie wykupienie i przejrzenie ubezpieczenia, ponieważ firmy ubezpieczeniowe mogą pokryć niektóre alternatywne środki podróży. Ubezpieczenie lotnicze może pokryć zmianę lotu międzynarodowego, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ubezpieczenie podróżne: Większość wypraw, wymagających trekkingów i wycieczek wymaga wykupienia ubezpieczenia podróżnego przed przybyciem do Nepalu, ale inne, zwykłe trekkingi i wycieczki mogą tego nie wymagać. Niemniej jednak, ubezpieczenie podróżne jest zdecydowanie ważnym czynnikiem. Istnieje wiele powodów, dla których warto rozważyć ubezpieczenie. Po pierwsze, może być ono wymagane, więc sprawdź, czego oczekuje firma. Po drugie, Nepal jest krajem śródlądowym i istnieje tylko kilka bezpośrednich lotów. Podróż do i z kraju może napotkać pewne zakłócenia, dlatego przy zakupie ubezpieczenia upewnij się, że obejmuje ono również opóźnienia i odwołania lotów. Zawsze wybieraj ubezpieczenie, które, choć podczas Twoich wakacji zastosowano wszelkie środki ostrożności, zawsze istnieją okoliczności nadzwyczajne, które mogą skutkować wypadkiem podczas trekkingu i wycieczek. Dokładnie przeczytaj wydruk polis ubezpieczeniowych, aby upewnić się, czy trekking lub jakakolwiek inna aktywność, w którą się angażujesz, jest objęta ubezpieczeniem, ponieważ niektóre polisy przestały obejmować trekking w określonych miejscach. Jeśli wybierasz się powyżej 5000 m lub wyżej, zawsze wspomnij o tym w polisach, aby obejmowały one usługę helikoptera w ostateczności. Bardzo ważne jest, abyś, mając komfort dobrego ubezpieczenia, przeprowadził badania i starannie wybrał to, które sprawi, że Twoja podróż będzie relaksująca i radosna. Procedura wjazdu do Nepalu (wiza): W Nepalu znajduje się tylko jedno międzynarodowe lotnisko – Tribhuvan International Airport. Urząd Imigracyjny, TIA (Tribhuvan International Airport) podlegający Departamentowi Imigracji, ułatwia turystom przylatującym do Nepalu uzyskanie wizy po przylocie (Visa on Arrival). Procedura wizy „On Arrival” jest bardzo szybka i prosta. W październiku, listopadzie, marcu i kwietniu można spodziewać się kolejek w szczycie sezonu turystycznego, a październik to miesiąc, w którym Nepalczycy obchodzą główne święto Dashain. Wizę można również uzyskać w nepalskich misjach dyplomatycznych za granicą przed przyjazdem. Wybór należy do Ciebie. Wiza uzyskana w nepalskich misjach dyplomatycznych wymaga wjazdu do Nepalu w ciągu sześciu miesięcy od daty jej wydania. Całkowity czas pobytu liczy się od dnia wjazdu do Nepalu. Wizy uzyskane po przylocie w punktach wjazdu i wyjazdu to „Wizy Turystyczne”. Umożliwiają one wielokrotny wjazd. Wiza turystyczna „On Arrival” jest jedyną wizą wjazdową do Nepalu. Jeśli odwiedzasz Nepal w celach innych niż turystyczne (zwiedzanie, wycieczki, podróże, wspinaczka górska, trekking, odwiedzanie przyjaciół i rodziny), nadal powinieneś uzyskać „Wizę Turystyczną”, aby wjechać do kraju. Musisz jednak zmienić kategorię wizy zgodnie z celem i długością pobytu w Nepalu w Departamencie Imigracji, przedstawiając wymagane dokumenty. Kliknij poniżej, aby uzyskać formularz wizy online: http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa Poniższe zasady wizowe dotyczą turystów: Za wizę wielokrotnego wjazdu na 15 dni opłata wynosi 30 USD lub równowartość w walucie obcej. Za wizę wielokrotnego wjazdu na 30 dni opłata wynosi 40 USD lub równowartość w walucie obcej. Za wizę wielokrotnego wjazdu na 100 dni opłata wynosi 100 USD lub równowartość w walucie obcej. Zgodnie z przepisami imigracyjnymi, turysta może przebywać w Nepalu tylko przez 150 dni w roku. Wizę można przedłużyć o kolejne 90 dni. 2 USD lub równowartość w walucie nepalskiej za dzień przedłużenia. Dodatkowe 25 USD lub równowartość w walucie nepalskiej do opłaty wizowej, jeśli wymagana jest możliwość wielokrotnego wjazdu na przedłużony okres. Więcej szczegółów znajdziesz w naszym linku FAQ: https://www.himalayanadventuretreks.com/faq/ Ostra choroba wysokościowa (AMS): Ostra choroba wysokościowa (AMS) występuje zazwyczaj u osób niezaaklimatyzowanych krótko po wejściu na duże wysokości. Stan ten jest spowodowany rozrzedzeniem powietrza wraz ze wzrostem wysokości. Jeśli stan ten nie zostanie potraktowany poważnie i natychmiast leczony, może zagrażać życiu, a jego objawy są zazwyczaj widoczne powyżej 3200 metrów. Objawy ostrej choroby wysokościowej to nudności, wymioty, zmęczenie, duszności i ból głowy. Trasy są zaprojektowane tak, aby odpowiednio zaaklimatyzować Cię do zmian klimatu na dużych wysokościach, a także podjęto wystarczające środki ostrożności, aby zapewnić najwyższą ostrożność naszym cennym gościom. Nasz personel jest również wyposażony w telefony komórkowe i telefony satelitarne (opcja) w przypadku jakichkolwiek nagłych wypadków. Jesteśmy bardzo zmotywowani, aby bezpieczeństwo i ochrona naszych klientów były naszym najważniejszym priorytetem. Woda pitna: Woda jest niezbędna do życia, a czysta woda jest kluczowa podczas wakacji. Odwiedzając mniej rozwinięte kraje, takie jak Nepal, jest to kwestia, którą wszyscy podróżni powinni wziąć pod uwagę. Istnieje kilka opcji podczas trekkingu lub podróżowania po Nepalu, które zmniejszą ryzyko picia zanieczyszczonej wody. Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest to, że wody z kranu nie należy pić. Dotyczy to nawet mycia zębów w obszarach miejskich. Większość zdecyduje się na zakup wody butelkowanej, a jeśli tak, upewnij się, że nakrętka jest prawidłowo zamknięta. Ponowne użycie plastikowych butelek jest dużym problemem, a co za tym idzie, na rynku dostępne są inne opcje, które pomogą uczynić wodę zdatną do picia. Woda ze źródeł górskich jest zdatna do picia, ale jeśli użyjesz tabletek oczyszczających. Projekt obszaru ochrony przyrody również sprzedaje te tabletki na większości obszarów trekkingowych. Przewodnik pomoże Ci je znaleźć. Instrukcje dotyczące przylotu: Po przylocie na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan International Airport (TIA) w Katmandu, Nepal, nasi przedstawiciele firmy będą czekać, aby powitać Cię w kraju. Prosimy o uważne szukanie tabliczki z Twoim imieniem i nazwiskiem oraz nazwą firmy, którą będą trzymać nasi przedstawiciele po wylądowaniu. Nasi przedstawiciele będą odpowiedzialni za eskortowanie Cię do hotelu w Katmandu. Po wyjściu z bramki wielu pośredników, taksówkarzy i osób sprawiających problemy będzie oferować pomoc w przeniesieniu bagażu i zawiezieniu Cię do celu. Prosimy, abyś nie zwracał uwagi na te osoby i podążał za przedstawicielami firmy, postępując zgodnie z ich instrukcjami. Jak zarezerwować wycieczkę: Przed zarezerwowaniem jakiejkolwiek wycieczki lub trekkingu prosimy o dokładne zapoznanie się ze wszystkimi warunkami i skontaktowanie się telefonicznie lub mailowo z przedstawicielem firmy w razie pytań przed dokonaniem jakichkolwiek płatności. Rozpocznij od wypełnienia formularza rezerwacyjnego i wpłacenia bezzwrotnej zaliczki. Wypełnij formularz w całości, a w razie jakichkolwiek wątpliwości skontaktuj się z przedstawicielem firmy, aby nie zakłócać sprawności procesu. Formularz można przesłać online lub pobrać, a następnie wysłać pocztą elektroniczną lub przez WhatsApp do przedstawiciela firmy. Bardzo ważne jest zrozumienie wszystkich aspektów wybranej podróży, od tego, co jest wliczone i wykluczone, po poziom usług, a nawet to, która podróż może być odpowiednia dla Twojego poziomu doświadczenia i sprawności fizycznej. Poświęć czas na uzyskanie odpowiedzi na wszystkie pytania, aby rezerwując podróż, robić to bez obaw.